【8月の帰省・長距離移動】飛行機や新幹線での「耳の痛さ・詰まり」を防ぐコツ
車や電車、新幹線、飛行機などでの移動はとてもワクワクするものですが、移動中に「トンネルに入ると耳がキーンと痛む」「耳が詰まって声がこもる」「走行音がゴーゴ...
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続きを読む →本日7月28日は「土用の丑の日」ですね!うなぎをはじめ、滋養強壮のあるものを食べて夏の暑さを乗り切ろうとされる方も多いのではないでしょうか。
続きを読む →7月下旬に入り、お孫さんたちが待ちに待った夏休みに突入しましたね!「一緒にプールにお出かけする」「家族で海や川へ旅行に行く」というご予定を楽しみにされてい...
続きを読む →ついに梅雨が明け、まぶしい太陽とともに本格的な夏が到来しましたね!連日の猛暑を乗り切るために、お家の中でエアコン(冷房)を上手に使うことは、熱中症を防ぐた...
続きを読む →冷たいものは火照った体を冷やすのに効果的ですが、実は「摂りすぎ」にはちょっぴり注意が必要です。体の内側が急激に冷えると、自律神経が乱れてしまい、夏特有の「...
続きを読む →7月に入り、毎日ジメジメとした暑さが続いていますね。さっぱりとするために、1日に何度もシャワーを浴びたり、お風呂に入ったりする方も多いのではないでしょうか...
続きを読む →これから本格的な夏の暑さが始まりますが、この時期に気をつけたいのが「夏バテ」です。「暑さで食欲が出ない」「冷たいそうめんばかり食べている」ということはあり...
続きを読む →いよいよ7月が始まりましたね!本格的な夏の暑さを乗り切るために、お家の中でエアコンの「除湿(ドライ)」機能を上手に使ったり、扇風機を回したり、冷たいおしぼ...
続きを読む →まもなく7月。これからの季節は、各地で夏祭りや花火大会が開催されたり、お孫さんが夏休みに入って一緒にお出かけしたりと、賑やかで楽しいイベントがたくさん待っ...
続きを読む →外は汗ばむ暑さですが、お家の中やオフィス、スーパーの店内などはエアコン(冷房)が効いていて涼しく過ごせる季節になりましたね。
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